top of page
Askelmerkit aitoon hermostolliseen vapauteen - SomaSkills metodi auttaa hermostoon liittyvissä haasteissa
Askelmerkit aitoon hermostolliseen vapauteen.

Olet perillä.

Kaikki alkaa hermostosta.

 

Kun ymmärrät, mitä kehossasi tapahtuu, voit alkaa vaikuttaa siihen. Se, mitä olet, näkyy kaikessa. Omassa arjessa ja tavassa kohdata muita.

Aito vapaus syntyy sisältä käsin. Yksi turvan kokemus kerrallaan.

Kuvituskuva - somaskills

Oireiletko sinä tai asiakkaasi hermoston tasolla?

Ylikuormittunut hermosto - mitä tehdä

Tunnistatko nämä oireet?

  • Ylikuormitusta, kun keho tai mieli ei rauhoitu edes levossa.

  • Kivun tai jännityksen kaventamaa arkea.

  • Mielen kankeutta ja väsymystä, kun pitkittyneet oireet vievät voimia.

  • Vaikeutta nauttia elämästä, vaikka kaikki on periaatteessa hyvin.

Omat polut ammattilaisille ja yksityis-
henkilöille

Olipa taustallasi arjen kuormitusta, ahdistusta, pakko-oireita, kiputiloja, univaikeuksia, kroonista väsymystä, keskittymisen haasteita tai mitä tahansa pitkittyneitä oireita, tai vain kaipuu parempaan hyvinvointiin ja syvempään yhteyteen kehosi kanssa, aloita matka kohti hermoston lempeää, mutta vaikuttavaa tasapainottamista.

SomaSkills yksityishenkilöille

Ota ensimmäinen askel
SomaSkills jäsenyys yksityishenkilöille
SomaSkills koulutus ammattilaisille

SomaSkills metodi on sinulle, joka haluat oppia fasilitoimaan kestävää muutosta ihmisissä, etkä tyydy käyttämään irrallisia hermostotyökaluja työssäsi. 

Kasva itsevarmaksi ammattilaiseksi, jolla on selkeä ymmärrys miten aiakkiata tuetaan kestäviin muutoksiin trauma- ja hermostotietoisesti.

SomaSkills ammattilaisille

Tutustu koulutukseen

SomaSkills perustuu tutkimus-
tietoon ja syvään kokemukseen

SomaSkills sisältää tutkitun tiedon lisäksi myös aidon kokemuksen tuoman viisauden. Molemmat kouluttajat ovat kokeneet henkilökohtaisesti hermostollisen romahduksen, joka johti kummankin kohdalla työkyvyttömyyteen. Vastoin ennusteita, kumpikin on kuntoutunut romahduksesta täysin ja toipumisen matkalla he kehittivät SomaSkills-metodin - askelmerkit aitoon hermostolliseen vapauteen.  

 

SomaSkills tuo käytäntöön sen, miten keho ja hermosto vaikuttavat hyvinvointiin, vuorovaikutukseen ja muutokseen, kehollisesti ja kokemuksellisesti.

Tiimi

SomaSkills - Annu Shemeikka.JPEG

Annu Shemeikka

 Ihminen tavattavissa -terapeutti, sosionomi, EFT-ohjaaja, vireysvalmentaja, sensomotorinen valmentaja ja hermoston uudelleen luomisen asiantuntija.

Laura Vaaranmaa SomaSkills - toimitusjohtaja

Laura Vaaranmaa

Varhaiskasvatuksen opettaja, Sosionomi YAMK, Amo, johtamisen asiantuntija, ympäristökasvattaja, Somatic Experiencing practitioner in training (2026-2028) ja kehomieli-asiantuntija.

SomaSkills - arvot

Vaikuttavuus

Ei kompromissia siinä, että sisältö olisi korvakarkkia joka lupaa jotain mikä ei ole olemassa. Laatu on sellaista, että muutos oikeasti tapahtuu metodin myötä.

Lempeys

Ei haluta esimerkiksi markkinoida aggressiivisesti, tai julistaa, että meillä on absoluuttinen totuus, sillä turvaan on monta tietä. Luodaan turvan tunnetta niin markkinoinnissa kuin itse tuotteessa. Power vs. force.

Hyvyys

Toimimme hyvyydestä ja hyvän

tahtomisesta käsin läpi kaiken toiminnan.

Aitous

Me ei haluta olla kasvoton robotti, eli toimimme omalla äänellämme ja oman näköisillä tuotteilla.

Kokemuksia SomaSkillsistä

SomaSkills - kokemuksia
Syväluotaava, avartava ja uuden maailman avaava kokemus.
Mulla ei ole ollut moneen kuukauteen näin hyvä olla henkisesti ja fyysisesti. <3 kiitos!
Tullut täydellinen luotto siihen, että nämä ovat viimeinen puuttuva pala omasta ammattiosaamisesta ja ratkaisu myös itselle henk. koht. elämään.
bottom of page